Tomate un tiempo para procesar tus emociones: Es importante aceptar las emociones que sientes en estos instantes y trabajar en ellas. De esta forma, date todo el tiempo que requieras para deplorar y aceptar el duelo de un divorcio con tu mujer o tu marido.
Cómo plantear un futuro sin h
Superar un divorcio es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo. Aquí presentamos algunos pasos que pueden ayudarnos en este camino:
El miedo a lo desconocido es como ese monstruo debajo de la cama cuando eras niño. Parece aterrador, pero una oportunidad que enciendes la candil
Alinea tu mensaje verbal y no verbal, asegurándote que tu lenguaje corporal esté en sintonía con tus palabras. La coherencia entre lo que dices y cómo te mueves y miras refuerza la autenticidad y la confianza en tus interacciones.
El lenguaje corporal es un compone
Nerviosismo: cuando se alcahuetería de atracción, puede ser una buena señal. Una persona a la que le atraes puede ponerse un poco nervioso o inquieto cuando está cerca tuya. Esto se debe a que quiere causarte buena impresión y le preocupa lo que estés pe
Tras una ruptura, es popular caer en ciclos de pensamientos negativos que pueden perpetuar el dolor y obstaculizar la recuperación, como creencias de no ser suficiente o temores de que nunca encontrarás amor de nuevo.
En este sentido, la reestructuración cognitiva es una